胸ニキビ 日常生活

大人ニキビの一つに、胸ニキビがありますが、胸ニキビの原因は
日常生活に問題があることが多いようですね！

日常生活の問題というと、睡眠不足や偏った食生活、さらに
過度のストレスを受けることで、ホルモンバランスが崩れてしまい
胸ニキビができてしまうことになります！

ストレスなどを強く感じると、男性ホルモンが多くなり、さらに
皮脂の分泌も多くなることで、毛穴に皮脂が詰まりニキビへと
進展するので、ストレスを解消するなどの工夫が必要ですね♪

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